เลือกชีวิตที่เต็มไปด้วยความสนุก และความทรงจำที่สุดแสนจดจำ ที่ "Wrentham Cable Access"

ง่วงนอนบ่อย

Tag: Shopee

  • รู้ทันสาเหตุการง่วงนอนบ่อย พร้อมวิธีแก้ง่วงแบบได้ผลไว สำหรับคนทำงาน

    รู้ทันสาเหตุการง่วงนอนบ่อย พร้อมวิธีแก้ง่วงแบบได้ผลไว สำหรับคนทำงาน

    เชื่อว่าคนทำงานทุกคนต่างต้องเคยประสบปัญหาง่วงนอนบ่อย ๆ ระหว่างวัน ซึ่งปัญหานี้ดูเหมือนจะเป็นปัญหาเล็ก แต่แท้จริงแล้วกลับส่งผลกระทบต่อการทำงานอยู่ไม่น้อย เพราะความง่วงจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง และสำหรับใครที่กำลังเผชิญปัญหานี้ ลองมาดูสาเหตุและวิธีขจัดความง่วงในแบบฉบับคนทำงานกัน สาเหตุของอาการง่วงนอนบ่อย         พักผ่อนไม่เพียงพอ นับเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดอาการง่วงระหว่างวัน…

    Continue Reading